這4個信號暗示孩子骨骺線閉合 若是全中孩子身高增長沒空間

　　星辰在線7月25日訊（星辰全媒體記者 郭鳳湘 通訊員 鄧昭艷）唯嘉兒科生長發育科副主任醫師鄧榮最近接診了一位14歲的兒童，近一年沒怎么長高，體重卻增加較多。檢測發現，他骨齡已達16歲，骨骺線已接近閉合，長高的空間已很小了。

　　很多家長希望孩子長得更高，但不太了解骨骺線、骨骺線閉合與身高的關系，今天邀請唯嘉兒科副主任醫師鄧榮為大家答疑解惑。如孩子出現類似的情況，可以及時就醫，以便早期干預延緩骨骺線閉合速度。

　　骨骺線閉合，是不可逆的，一旦閉合，孩子就停止長高了。

　　骨骺線是什么？

　　骨骺線是指長骨干骺端與骨骺之間的軟骨結構，又稱為骺板或生長板。在X光片上表現為一條較寬的透光帶。

（骨骺線是指長骨干骺端與骨骺之間的軟骨結構，又稱為骺板或生長板。）

　　骨骺線是用于生長的軟骨，會隨著人體的營養吸收，于生長激素的作用下不斷地產生骨細胞，從而延長四肢的長骨，助力身高增長。

　　隨著孩子年齡增長，骨骺線會隨之變窄，最終變成一條縫。自此，骨骺線完全閉合，骨骼停止生長，就不再長高。

　　骨骺線和骨齡的關系

（骨齡檢測。）

　　我們常說的“骨齡檢測”，實際上就是拍攝左手手腕部位的X光片，根據該部位骨骺線的閉合情況來推斷骨齡，進一步反映兒童目前的生長發育水平，判斷未來是否還有長高空間。

　　一般骨齡與骨骺線閉合程度成正比——

　　骨齡偏小，骨骺線閉合時間晚、速度慢，骨骼縱向發展的潛力大。

　　骨齡偏大，骨骺線閉合時間早、速度快，骨骼的生長空間小。

　　骨骺線閉合的年齡

　　骨骺線閉合的年齡因個體差異而不同，通常與性別和遺傳因素有關。一般來說，女孩的骨骺線閉合年齡要早于男孩。

　　女孩：骨骺線通常在14-15歲左右接近閉合，但這個時間可能會因個體差異而有所不同，有的女孩可能會更早或稍晚。

　　男孩：骨骺線閉合的時間通常在16-18歲，但也可能因人而異。

　　如下4個信號，預示骨骺線閉合！

　　1.身高增長緩慢或停滯：一般情況下，孩子自3歲到青春期前，身高每年會增長5-7cm左右，青春期則每年增長不低于7cm。如果在1-2年內，身高增長明顯減慢，甚至是完全沒有增長，可能是骨骺線臨近閉合了。

　　2.第二性征逐漸明顯：兒童性器官的成熟，如男孩出現變聲，女孩的胸部發育明顯，可能骨骺線開始閉合。當男孩出現夢遺、女孩月經初潮時，骨骺線則已接近閉合。

　　3.體形明顯變胖：一般來說，在長高階段，孩子體內的營養會首先供應骨骼，不會囤積太多的脂肪。因此，在原本飲食規律沒有太大改變的情況下，孩子體態明顯“橫向”發展，可能是骨骺線閉合的跡象。

　　4.肌肉越來越結實：骨骺線即將閉合前，身體會經歷一個生長和發育的沖刺，性激素的增加會導致肌肉質量改善，使得肌肉看起來更結實，男孩尤為明顯。

　　骨骺線閉合前，如何幫助孩子長高？

　　1.定期監測骨齡

　　一般建議，3歲以上孩子每年監測骨齡變化，了解孩子“長高潛能”，發現情況及時干預，將對身高的不良影響降至最低。

　　2.均衡營養

　　保證孩子獲得充足均衡的營養，特別是富含蛋白質的食物，同時注意維生素A、D的攝入以及鈣、鋅、鐵等微量元素的補充。

　　3.堅持適度運動

　　鼓勵孩子進行適量的戶外運動，如跳繩、籃球等，這些運動有助于骨骼的生長和發育。

　　4.保證優質充足睡眠

　　保證孩子有充足的睡眠時間，因為生長激素主要在深度睡眠時分泌。

　　5.科學補充營養素

　　在醫生的指導下，適當補充有助于身高增長的營養素，而不是盲目補充。

　　6. 避免肥胖和性早熟

　　肥胖可能會導致性早熟，進而影響身高的最終增長。

　　唯嘉兒科生長發育科（中心門診部、八方診所、北辰診所、樂尚城診所均開設）五維長高體系-營養助長、運動助長、推拿助長、中藥調理、西藥調理，助力孩子科學長高。

　　現正在開展多項假期助長福利活動，有意向可添加醫生助理二維碼咨詢。

（醫生助理二維碼。圖片均為 通訊員 提供）